眼精疲労対策
眼精疲労対策 · 22日 5月 2020
「画面がぼやけて見える…」 「目が疲れてかすむ…」 「眉間に力が入る…」 気になり始めるとイライラする目の疲れ。 こんな時に、自分で簡単にできる目のマッサージをご紹介します。
眼精疲労対策 · 05日 3月 2020
風の強い春が近づいていますね。 強く吹きあがる風は人間の顔面や頭部に トラブルを起こすと東洋医学では 考えます。 最近ご相談が増えている ”目の痙攣”のツボをご紹介します。
眼精疲労対策 · 06日 12月 2019
眼精疲労に効果の高いツボ・目の体操・マッサージをご紹介します。 眼精疲労は目だけでなく全身の疲れです。ツボを押しながらできるだけこまめな休憩を取って、大切な目のケアをしましょう。
眼精疲労対策 · 22日 3月 2017
目の疲れを感じたり、眼精疲労の症状が出ている場合は、目の周りを温めると辛い症状が和らぐことが多いです。毎日、目の疲れを溜め込まないように、自宅で手軽にできる蒸しタオルによる目の疲れ解消・眼精疲労回復法をご紹介します。
