疲れた印象になってしまう「目の下のクマ」、スッキリ明るく整えたいですね。
このページでは、血流の滞りが原因の「青クマ」の改善に効果的な美容鍼灸についてご紹介します。
筆者：赤岩治療院 鍼灸師・赤岩優子
目の下のクマへの美容鍼灸の効果
目の下のクマへの美容鍼灸の効果は主に２つあります。
- 目周りの血流を効果的に促す
- 自律神経のバランスを整え身体全体の血流を整える
「青クマ」とは、血行不良により目の下に血液がたまり、青みがかって見える状態のことです。「青クマ」を解消するには、血流を改善することが重要です。
鍼治療は、皮膚にダメージを与えずに血流を促進する効果が高いのでおすすめします。一方、マッサージやツボ押しは、下まぶたの薄い敏感な皮膚にストレスを与える可能性があるので避けたほうが良いと思います。
また、目の下のクマは首や肩の凝りや疲れ、体の冷えなどが原因で起きているケースが多くみられます。
当院の美容鍼灸は、身体への治療も同時に行いますので、目の下のクマを根本から改善する効果があります。
美容鍼灸コースのご紹介
目の下のクマの改善には、次の３つの施術を行います。
- 眼輪筋や目の周りへの鍼
- 首・肩・背中などの凝りをほぐす
- 自律神経のバランスを整える
1．眼輪筋や目の周りへの鍼
鍼治療は、眼輪筋の緊張や目の周りの筋肉の凝りをほぐし、血流を改善する効果があります。
目のクマは、目の下まぶたにある「眼輪筋」という筋肉の血流不良によって起こります。眼輪筋は、目を閉じる時に使われる筋肉ですが、パソコンやスマホの画面を見るときは、まばたきが減り眼輪筋が緊張しやすくなります。
眼輪筋の緊張は、皮膚でつながった周りの筋肉にも影響を与えます。眉毛の筋肉（皺眉筋）やこめかみの筋肉（側頭筋）おでこの筋肉（前頭筋）などが硬くなり血流が悪くなります。
2．首・肩・背中などの凝りをほぐす
お身体の状態を診させていただき、首や肩、背中、腰などに鍼や灸、マッサージを組み合わせて、筋肉の凝りをほぐしていきます。体全体の血流がスムーズになり、身体の疲れや冷えが改善される効果があります。
３．自律神経のバランスを整える
血流を改善するためには、自律神経のバランスを整えることが重要です。
鍼灸治療は、背中や手や足などにある自律神経を整えるツボに鍼や灸で適切な刺激を与えることで、自律神経のバランスを整えます。
美容鍼灸コースの料金
- 美容鍼灸コース（90分）：12,500円
※初回のみ初診料として1,500円がかかります。
目の下のクマでお困りの方へ
目の下のクマは、睡眠不足や目の周りの血行不良などが原因のことが多いです。
睡眠を十分にとったり、目の周りを温めたり、ゆっくりお風呂に浸かったりすることが効果的です。
しかし、それでも目の下のクマが解消しない場合は、美容鍼灸を試してみてはいかがでしょうか？
当院の美容鍼灸は、目と身体全体に鍼やお灸を使って血流を促し、凝りや不調を改善しながら、身体のバランスを整えていく治療です。これにより、目の疲れや首・肩の凝り、不眠などの症状にも効果があります。
目の下のクマが気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
鍼灸師：赤岩優子